আমরা মুখের যতটা যত্ন নিই, ততটা কি শরীরের অন্যান্য অঙ্গে নিয়ে থাকি? থাকি না। অযত্ন-অবহেলায় মলিন হয়ে পড়ে শরীরের অন্যান্য অংশ। বিশেষ করে আমাদের হাতের কনুই ও হাঁটুর যত্ন তেমন একটা নেওয়া হয় না। তাই দেখা যায়, কনুই ও হাঁটুর ত্বক তুলনামূলকভাবে মোটা ও শুষ্ক হয়ে থাকে।

নিয়মিত ঘষা, চাপ ও যত্নের অভাবে এই অংশগুলোতে মেলানিন জমে গাঢ় কালো দাগ তৈরি হয়ে যায়। অবহেলার কারণে কালো হয়ে ছোপ ছোপ দাগ পড়ে যায়। তাই বিশেষ করে কনুই ও হাঁটুর যত্ন নিতে হয়।

তবে ঘরোয়া উপায়ে মুক্তি মিলতে পারে—

চিনি ও লেবু

প্রথমে পানিতে এক চামচ চিনি মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। এরপর চিনি গলে পানিতে মিশে যাওয়ার পর ঠান্ডা করে নিন। এবার সেই চিনির রস লেবুর গায়ে মাখিয়ে কালো দাগের ওপর লেবুটা ঘষে নিন। ১০ মিনিট পর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে কিছু দিন করলেই উপকার পাবেন।

নারিকেল তেল

আপনি গোসলের আগে নারিকেল তেল দাগের ওপর ভালো করে ম্যাসাজ করে নিন। এরপর গরম পানি দিয়ে গোসল করুন। এ ছাড়া রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে হাঁটু ও কনুইয়ের কালচে অংশে নারিকেল তেল মেখে নিন। এভাবে এক মাস ব্যবহার করলে আপনার কালো দাগ দূর হয়ে যাবে।

টকদই ও বেসন

এক টেবিল চামচ বেসন, আধাচামচ টকদই মিশিয়ে পেস্ট করে কনুই ও হাঁটুতে লাগিয়ে দিন। এরপর কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে ঘষে তুলে ফেলুন। এটি মরা কোষ দূর করে ত্বক উজ্জ্বল করে। এভাবে কিছুদিন করলেন আপনার দাগ আর থাকবে না।

আলুর রস

আলুতে থাকা ক্যাটেকলেজ এনজাইম ত্বকের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন কাঁচা আলুর রস ১০–১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন এবং কিছু সময় পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে এক মাস করলে আপনার কোনো দাগ থাকবে না।

বেকিং সোডা ও দুধ

ত্বকের কালো দাগ দূর ও উজ্জ্বল করতে বেকিং সোডা বেশ ভালো কাজ করে। এক চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে সামান্য দুধ মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে কনুই ও হাঁটুতে লাগিয়ে দিন। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এক মাস ব্যবহার করলে আপনার কোনো দাগ থাকবে না।

অ্যালোভেরা ব্যবহার

এটা ঠিক শুষ্ক ত্বকে কালচে দাগ সহজে উঠতে চায় না। তাই ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে নিয়মিত অ্যালোভেরা জেল মাখতে পারেন। অ্যালোভেরা ত্বক হালকা করতে বেশ কার্যকরী। হাইপারপিগমেন্টেশনের উপস্থিতি হ্রাস করে। তাজা অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার ত্বকের জন্য খুবই ভালো। ২০ মিনিট দাগের ওপর জেল মেখে অপেক্ষা করুন, শুকিয়ে এলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

গোলাপ ফুলের পাপড়ি

গোলাপ ফুলের পাপড়ি, টক দই ও ময়দা মিশিয়ে কনুইতে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষায় থাকুন। এটি কালচে ভাব দূর করে। গাঁদা ফুলের পাপড়ি শুকিয়ে গুঁড়া করে ফেসওয়াশের সঙ্গে মিশিয়ে হাঁটু ও কনুই পরিষ্কার করতে পারেন। তাতে আপনার কোনো দাগ থাকবে না।